ココナッツチップスの食べ方とアレンジ方法 さらに激うまレシピも!?

パンケーキ

最近流行のココナッツチップス!!

そのまま食べてもおいしいのですが、毎日同じ食べ方だと飽きてしまう・・・。

他にもおいしい食べ方やアレンジ方法があればうれしいですよね!?

そこで手間をかけずに簡単に出来るおいしいココナッツチップスの食べ方とアレンジ方法や、さらに激うまレシピについてもご紹介していきますね!

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ココナッツチップスをおいしく食べられる食べ方

ただココナッツチップスを乗せたり混ぜたりするだけでおいしくなる食べ方をご紹介したいと思います。

パンケーキ

パンケーキ

これが私のおすすめです!ココナッツチップを上にトッピングしていただくだけで良いのですが、ふわっとしたパンケーキとザクザクとしたココナッツチップの食感がたまらなくおいしいです!

パンケーキだけでなくホットケーキなどでも全然おいしくたべていてだけますよ。

生クリームやアイスクリームをつけていただけると尚更おいしいです。

アイスクリーム

アイスクリーム

アイスクリームの上にココナッツチップスをかけるだけで完成です。

一緒にジャムや蜂蜜などをかけていただくとよりおいしく食べていただけると思います。

ヨーグルト

ヨーグルト

朝食などのデザートにヨーグルトを食べている方は、いつも何かトッピングされていますか?

フルーツや蜂蜜などをトッピングしておられる方もおられると思いますが、一緒にココナッツチップスもトッピングしてみてください。

今まで朝ごはんのデザートとして食べておられたヨーグルトが、ココナッツチッップスをトッピングすることで満腹感が出てこれ1つで朝ごはんとして食べていただけると思うのでダイエットされている方にもおすすめです。

グラノーラ

グラノーラ

グラノーラには、もともとココナッツが入っているものもありますが、だいたいがとても細かく刻まれてしまっているので、もう少し大きめにくだいてまぜてもらえれば栄養も増しますし食感も楽しんで食べていただけると思います。

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ココナッツチップスのアレンジ方法

次にココナッツチップスをアレンジして作るレシピをご紹介したいと思います。

クッキーやスコーン

スコーン

普段作られているクッキーやスコーンにくだいたココナッツチップスを入れて焼いてください。

アーモンドやくるみなどとは違った食感でとてもおいしいです。

ピザパン

ピザパン

好きな具をパンにのせて、その上にココナッツチップスをちらしチーズをかけててください。

ココナッツチップスにはピザ用ソースやトマトケチャップよりもマヨネーズが合うと思うのでマヨネーズをかけてオーブントースターで焼いてください。

ココナッツチップスを焼くことで香ばしくなりまた違うおいしさになります。

アボカドのココナッツサラダ

アボガドサラダ

このサラダはいくつか材料が必要になってきますが、作り方は簡単ですし他の材料も美容などにとてもおすすめのものばかりです。

材料

  • カボチャ      4/1個の半分
  • サツマイモ     1本
    ※カボチャとサツマイモは、片方しかない場合は片方だけでもおいしくたべていただけますので、その場合は片方の分量を少し増やしてください。
  • アボカド      1個
  • スキムミルク    大さじ2
  • ココナッツオイル  大さじ2
  • お酢        大さじ1
  • レモン汁      大さじ1
  • 塩麹        小さじ1
  • ココナッツチップス 適量

作り方

  1. カボチャとサツマイモを蒸して好きな大きさに切る(レンジでチンしていただいても大丈夫です。)
  2. アボカドも好きな大きさに切る。
  3. スキムミルク、お酢、レモン汁を混ぜてからココナッツオイルも入れて混ぜる。
  4. 1と2に3をかけて混ぜ合わせる。
  5. ココナッツチップスを混ぜ合わせて完成。

※ココナッツオイルを使った以下の激ウマレシピもおすすめですよ♪
当然、ダイエット美容効果も抜群です。

以下の記事はココナッツオイルを使ったレシピです。

特にココナッツオイルコーヒーは美味いかったので、よかったら試してくださいね。

ココナッツオイルおにぎりダイエットのやり方と効果について

2016.02.19

ココナッツオイルコーヒーの効果や効能、飲み方について

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まとめ

上記で紹介した食べ方以外にも、まだまだたくさんココナッツチップスに合うアレンジ方法などがあると思うので、皆さんも是非色々な食べ方で健康や美容のためにもココナッツチップスを食べてみてください。

おすすめのアレンジ方法など御座いましたら、教えて頂けると嬉しいです!

また、ココナッツチップスは食べ過ぎるとお腹を壊してしまうともいわれています。

次の記事では、その原因や対策方法をまとめておりますので、是非参考にしてみてください。

ココナッツチップスを食べると胸焼けや下痢になりやすいってホント?

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